الثلاثاء، 16 فبراير 2021

سموثي الملفوف الأحمر

📌سموثي الملفوف الاحمر
المقادير:
▪برتقالة تقشر وتقطع وتزال بذورها 
▪تقريبا ١/٢ كوب ملفوف مقطع 
صغار (مايعادل كمية البرتقالة)
▪٣:٢ ملعقة كبيرة زبادي 
▪ظرف استيفيا
▪فانيلا
الطريقة :
توضع جميع المقادير بالخلاط وتخلط جيدا وتقدم بالصحة والعافية
مرسلة بواسطة في
التسميات: ,

هناك تعليق واحد:

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)